فوکوئوکا، یکی از بزرگترین شهرهای جزیره کیوشو، بهشتی برای دوستداران غذاست. در این شهر، تلفیق سنتهای آشپزی ژاپنی با تاثیرات آشپزی کرهای و چینی، منویی متنوع و شگفتانگیز پدید آورده است. چه در غرفههای خیابانی کوچک و پرشور موسوم به یاتای، چه در رستورانهای لوکس با چشمانداز رودخانه، طعمهایی را خواهید چشید که در هیچ جای دیگری نمیتوان یافت. این راهنما شما را با معروفترین غذاهای فوکوئوکا، تاریخچه و بهترین مکانها برای امتحان آنها آشنا میکند. در سفر به ژاپن در تجربه شکم گردی در فوکوئوکا با تک تراول همراه باشید.
فرهنگ غذایی فوکوئوکا
فوکوئوکا به دلیل موقعیت جغرافیایی خود، از دیرباز دروازهای مهم برای تبادل فرهنگی و تجاری با شبهجزیره کره و چین بوده است. همین ارتباطات باعث شده که فرهنگ غذایی این شهر ترکیبی منحصربهفرد از طعمهای آسیای شرقی باشد. غذاهای دریایی تازه، نودلهای خوشطعم، خوراکهای تند و انواع سوپها در کنار تنوعی از غذاهای خیابانی، فوکوئوکا را به مقصدی خاص برای شکمگردی تبدیل کرده است. نکته جالب اینجاست که بسیاری از خوراکهای بومی فوکوئوکا، مانند رامن هاکاتا و موتسونابه، به نقاط مختلف ژاپن و حتی جهان راه پیدا کردهاند.

یاتای؛ قلب تپنده غذاخوریهای محلی
یاتای در زبان ژاپنی به معنای “چرخدستی” یا “غرفه غذا” است و ریشه آن به دوران ادو بازمیگردد، زمانی که فروشندگان دورهگرد در خیابانها غذاهای ساده و سریع سرو میکردند. در فوکوئوکا، این سنت حفظ شده و یاتایها به بخشی از هویت شهری تبدیل شدهاند. شبها، خیابانها و کنار رودخانهها از نور چراغهای این غرفهها جان میگیرند و بوی غذا، رهگذران را به سمت خود میکشاند.
بهترین مناطق برای پیدا کردن یاتای
مناطق تنجین و ناکاسو مهمترین مراکز تجمع یاتایها هستند. در جزیره ناکاسو، یاتایها در امتداد رودخانه ناگاهاما صف کشیدهاند و چشماندازی زیبا همراه با غذایی لذیذ فراهم میکنند. خیابان نکاسو-کاواabata و حوالی ایستگاه هاکاتا نیز از نقاط داغ شکمگردی محسوب میشوند.
آداب غذا خوردن در یاتای
هرچند یاتای فضایی دوستانه دارد، اما رعایت برخی نکات ضروری است:
- صبر کنید تا فروشنده شما را دعوت به نشستن کند.
- سفارش را بهصورت کوتاه و مشخص بیان کنید.
- فضای نشستن محدود است، پس پس از صرف غذا، تعارف جای خود را به مشتریان دیگر بدهید.
مطالعه بیشتر: راهنمای کامل سفر به کاماکورا؛ کیوتوی شرق ژاپن
رامن هاکاتا؛ طعم بیرقیب تونکوتسو
رامن هاکاتا، که به فوکوئوکا نسبت داده میشود، در نیمه اول قرن بیستم شکل گرفت. ماهیگیران بندر هاکاتا برای وعدههای سریع و مقوی، نودلهایی در آب استخوان خوک میپختند که بعدها به شکل امروزی درآمد.
طرز تهیه و مواد اصلی
سوپ این رامن غلیظ، کرمی و سفیدرنگ است و ساعتها جوشانده میشود تا عصاره کامل استخوانها خارج شود. نودلها نازک و سفت جوشانده میشوند و روی آنها با چاشو، پیازچه خردشده، تخممرغ نیمپز و چاشنیهای اختیاری مثل سیر تازه سرو میگردد.
– بهترین مکانها برای امتحان رامن هاکاتا در فوکوئوکا
- ایچیران رامن
- ایپودو
- غرفههای یاتای در ناکاسو

منتایکو؛ هدیه تند فوکوئوکا به ژاپن
منتایکو از کره به ژاپن راه یافته و با ذائقه ژاپنیها سازگار شده است. فوکوئوکا اولین شهری بود که این خوراک را در سطح کشور معرفی کرد.
- انواع روشهای سرو منتایکو:
-خام همراه با برنج
-برشته روی آتش
-درون اونیگیری (توپ برنجی)
-بهعنوان چاشنی پاستا
- فروشگاهها و برندهای محبوب منتایکو در فوکوئوکا: برندهایی مانند یامایا (Yamaya) و فوکویاما منتایکو از معروفترین تولیدکنندگان منتایکو هستند که معمولا نمونههای بستهبندیشده را هم عرضه میکنند.
موتسونابه؛ خوراک گرم شب های سرد
این خوراک شامل سیرابی گاو یا خوک، کلم، سیر، پیازچه و فلفل قرمز در سوپ پایه سویا یا میسو است.
- روش سرو و تکمیل غذا با نودل یا برنج: پس از خوردن گوشت و سبزیجات، باقی سوپ را با نودل یا برنج مخلوط میکنند تا یک وعده کامل شکل بگیرد.
-بهترین رستورانهای موتسونابه در فوکوئوکا
- یاماناکا (Yamanaka)
- اویاما (Ooyama)
بیشتر بخوانید: معرفی غذاهای محبوب ژاپنی

تتسونابه گیوزا؛ لقمه های کوچک پر از طعم
گیوزای فوکوئوکا کوچکتر، تردتر و اغلب روی صفحه آهنی داغ (تتسونابه) سرو میشود.
- فوت و فن پخت روی صفحه آهنی داغ: این روش باعث میشود زیر گیوزا برشته و روی آن نرم بماند، طعمی دوسویه از تردی و نرمی ایجاد میکند.
-کجا گیوزای اصل فوکوئوکا بخوریم؟
- تسومابی (Tetsunabe Gyoza) در تنجین
- رستورانهای کوچک اطراف ایستگاه هاکاتا
سایر خوراکی ها و دسرهای محبوب فوکوئوکا
این خوراکیهارو حتما امتحان کنید:
- اوکونومییاکی به سبک کیوشو: سبک محلی اوکونومییاکی در فوکوئوکا نسبت به نسخه اوساکا سادهتر و سبکتر است.
- بستنی ماچا: بهخصوص در کافههای سنتی اطراف معابد.
- کیک کاستلا و شیرینیهای سنتی ژاپنی
- متاثر از فرهنگ غذایی ناگازاکی و پرتغالی.

بهترین زمان تجربه خوراکیهای فوکوئوکا
پاییز و زمستان در فوکوئوکا فصلی ایدئال برای لذت بردن از خوراکیهای گرم و مقوی است. در این ماهها، هوای خنک و نسیم دریا باعث میشود که خوراکهایی مانند موتسونابه (خوراک داغ روده گاو با سبزیجات و سس مخصوص) یا اودِن (خوراک زمستانی ژاپنی) بیش از هر زمان دیگری دلچسب باشد. بخار گرم کاسهها، عطر دلپذیر و فضای صمیمی رستورانها، حس آرامش و گرما را به شما هدیه میدهد.
در مقابل، بهار و تابستان زمانی عالی برای تجربه یاتایها (غرفههای خیابانی پر از انرژی) و رامنهای سبکتر است. در این فصلها، خیابانهای فوکوئوکا مملو از غرفههایی میشود که غذاهای تازه دریایی، جوجه کبابهای یاکیتوری و نودلهای خوشمزه را در فضایی پرشور عرضه میکنند. نسیم ملایم شبهای بهاری یا تابستانی در کنار نورهای رنگارنگ یاتایها، تجربهای فراموشنشدنی میآفریند.
علاوه بر این، شرکت در جشنوارههای محلی مانند هاکاتا گیون یاماکاسا در تابستان یا جشنوارههای زمستانی نورپردازی فرصت فوقالعادهای برای تجربه نسخههای ویژه و فصلی از غذاها را فراهم میکند. بسیاری از فروشندگان و سرآشپزان محلی، تنها در این ایام، دستورهای خاص و خلاقانه خود را ارائه میدهند که شاید در طول سال قابل دسترس نباشند.
نکات مهم برای گردشگران در فوکوئوکا
در ادامه به بررسی نکات میپردازیم:
- بودجه روزانه برای غذا: حدود ۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ ین
- امتحان کردن غذا در یاتای نیاز به پول نقد دارد
- بهتر است از زبان بدن و اشارات ساده برای سفارش استفاده کنید
جمع بندی
فوکوئوکا شهری است که آشپزی آن ترکیبی از سنت، نوآوری و تعامل فرهنگی است. از غرفههای کوچک خیابانی تا رستورانهای معتبر، هر گوشه شهر داستانی از طعم و فرهنگ را روایت میکند. اینجا میتوانید در یک روز، ترکیبی از غذاهای دریایی تازه، نودلهای خوشعطر، خوراکهای محلی غنی و دسرهای سنتی را تجربه کنید؛ طعمهایی که حاصل قرنها تبادل فرهنگی و عشق مردمان این منطقه به آشپزی است. اگر به دنبال سفری هستید که نه تنها چشم و گوش، بلکه ذائقهتان را هم به چالش بکشد، فوکوئوکا مقصدی است که باید در برنامه سفر شما باشد. آژانس گردشگری تک تراول با بیش از 36 سال سابقه، تورهای شگفتانگیز ژاپن برگزار میکند. جهت رزور تورهای ژاپن اینجا کلیک کنید.









امکان درج نظر نیست